【困難な状況にも対抗する】
夫との日常的な対立や誤解は避けたいものです。
それでも、直接会話を通じて問題を解決しようとする努力は、ストレスを減らし、お互いを理解し合う第一歩となります。
変化を促すための提案や、改善への意欲を示すことも大切な姿勢といえるでしょう。
【外部のサポートを探求する】
「夫のモラハラ、浮気行為が酷く限界が来た私は実家へ避難。
すると、私の元に「逃げんじゃねぇ」と夫が殴り込みに来ました。
しかし後日、これまでの夫のモラハラ行為や浮気の証拠をためていたおかげで弁護士に依頼ができ…。
夫に接近禁止命令を下し、慰謝料請求をすると「はあ！？」と驚いていたんです。」（女性）
ときには、夫婦間の問題解決に第三者のサポートが有効な場合があります。
カウンセリングや夫婦セラピーを利用してみるのも一つの選択肢です。
専門家の手助けを借りることで、互いの立場や感情をより深く理解し合い、解決に向けての新たな視点を得ることが可能です。
夫婦間のコミュニケーションは、しばしば誤解や不満を生む場面もありますが、お互いの心を開き、理解し合う努力を続けることが何よりも重要です。
夫の無神経な要望や振る舞いに翻弄されることなく、平和な関係を築くための一歩を踏み出しましょう。
（Grapps編集部）
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