【信じられる人物に助言を求めよう】
問題を1人で抱え込まず、友人や同僚など信用できる誰かに相談することをおすすめします。
他者の視点は、新しい解決策を提示してくれる可能性があります。
【身内への過度な期待は避ける】
「夫と親戚と近すぎる距離感…問い詰めると浮気していたことが発覚しました。
夫は遺産目当てで私に近づいており、拒否すると浮気相手が突然襲い掛かってきたんです。
しかし、格闘技経験がある私がフッと笑い、浮気相手を拘束すると…その恐ろしさに思わず「ヒッ」と2人は逃げ出しました。」（女性）
不意打ちのような出来事は、驚きやストレスをもたらす一方で、人間関係における新たな学びや成長のきっかけを提供することもあります。
建設的な自己対話と周囲の支援を通じて、心穏やかに過ごす方法を探りましょう。
家族との問題は、解決するのが難しいことも多いですが、自分自身を大切にすることは常に重要です。
自分自身の感情を認め、正直な自己表現を心がけることで、自分を高め、周りとの関係を改善する道を見つけることができます。
この記事が、理不尽な扱いに立ち向かう勇気と方法を提供できたなら幸いです。
自分自身を信じ、小さな一歩から始めてみましょう。
（Grapps編集部）
1 2