【協力者の存在の大切さ】
偏食な夫を考慮したお弁当を作っていたのに…『前に食べたことあるおかずだから』と全部残されました。
嫌気がさした私は、白米のみの弁当を夫に持たせることに。
ヘラヘラしてた夫でしたが、これを見て「なんだよこの弁当は…！」と焦っていました。」（女性）
このように、ときにはパートナー以外の人が問題解決の助けとなることもあります。
家族や友人、場合によっては専門家のサポートを受けて、解決の糸口を見つけ出すことも一つの方法です。
家庭生活において、夫からの不当な非難に直面することは心が折れそうになりますが、この記事で触れた対処法にあるように、問題に対処するための助けは身近にあるかもしれません。
話し合い、感情のケア、そして支援者の力を借りることで、よりいい解決につながることを忘れずに。
どんなときも、1人で抱え込まずにサポートを求める勇気を持ちましょう。
（Grapps編集部）
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