【自己の内面を大切に】
他人の行動に左右されないよう、自分自身の精神の安定を最優先にしましょう。
自己愛を高めることで、周囲の言動に振り回されず、自分らしくいられる強さが育まれます。
【妹が愛した夫はまさかの…】
「私の妹は、私と夫が住んでいるタワマン”目的で夫に近づき浮気していたんです。
私たちが別れたら自分がそこに住めると思っていた妹は、のんきに『旦那さんちょ～だい♡』などの煽り発言まで…。
そこで『実は夫には借金があり、マンションは自分名義だから私のもの』と伝えました。
するとみるみる青ざめていき、離婚と縁切りを伝えると「そんな…」と言葉を失っていたんです。」（女性）
夫が義母の前でだけ家事や育児に参加する様子を見て、義母自身も「演技が下手ね」と鋭いコメントを投げかけたという例もあります。
夫に対する直接的な対話が困難な場合、義母との対話を通じて間接的なアプローチを試みるのも一つの方法かもしれません。
他人のために過剰な役割を演じるのではなく、真の問題解決に向けて穏やかな対話や適切なサポートを求めることが、私たちの心を癒やし、関係を豊かにする第一歩になります。
（Grapps編集部）
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