【距離の取り方を見直しましょう】
ときには、問題を抱える人物との間に適切な距離を設けることが重要です。
現実の世界だけでなく、SNS上でのやり取りも含め、距離を保つことで精神的な平穏を保つことが可能になります。
【ママ友とのトラブルに備える】
「ママ友主催のパーティーに行くも…『みすぼらしい服（笑）』と下民扱いされて、馬鹿にされて…。
しかし直後、ママ友集団に『この服、某ハイブランドの新作だよね？』と言われたんです。
夫の身分を明かすと、ママ友は私の夫の方が彼女の夫より偉いとわかって、とても悔しがっていました。」（女性）
このように自分自身を守るために、ときには勇気を持って現状を見直すことが重要です。
自己と向き合うことで、新たな一歩を踏み出す勇気が湧くでしょう。
ストレスの多い人間関係において、自分の心を守りながら生活するための対処方法を理解することは重要です。
冷静な会話、信頼できる人とのコミュニケーション、適切な距離感の維持、そして問題に直面した際の冷静な判断力は、あなたを支え、より健康的な関係性を築く手助けとなるでしょう。
深呼吸をして、あなたにとって最善の選択をする勇気を持ってください。
（Grapps編集部）
1 2