日常生活で時折見受けられる他人の思いもよらない行動。
そういった行動は、たびたび心の距離感に影響を与え、ときには関係性に亀裂を生じさせることも。
では、このような状況に直面したとき、どのように対処するべきでしょうか。
今回は、周囲との予期せぬトラブルを防ぐための心得をお伝えします。
【心の溝を埋めるために】
自分を中心に考えがちな相手の行動に戸惑いを感じているときは、まず落ち着くために深呼吸から始めましょう。
その後、感情を整理する事から取り掛かるといいでしょう。
そして、冷静になってから相手に自分の心境を伝える事が大切です。
【コミュニケーションの力を活用する】
不満や誤解は、コミュニケーションが不足している状況でよく起こります。
お互いにどんな思いがあるのか、どのように改善してほしいかを率直に話し合うことは、問題解決の第一歩になります。
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