ママ友『新入りは奴隷だから（笑）』引っ越してきた女性を“嘲笑”。しかし⇒先生に相談すると…「あぁ、それは」【ママ友の言動に悩んだら】

日々の生活の中で、ときにはママ友からの思いがけない言動に戸惑い、自分の感情をどう処理すればいいのか悩む瞬間があります。
とくに、心を開いていた人からの配慮のない言動には、心が痛むものです。

本記事では、そんな困ったときの対処法を幾つか紹介します。

【自身の感情を大切にする】
何かに困惑したとき、最初にするべきは、自己の感情を理解し、それを尊重することです。
嫌悪感や怒り、あるいは悲しみなどの感情を認め、その感じ方を受け入れることが大切です。

【冷静に話し合いを試みる】
感情的な反応を避け、冷静になってから問題の行動について話し合うことが大切です。
相手には、その行動がどのような影響を与えたかを具体的に伝え、理解を促しましょう。