【サポートを求める】
1人で問題に取り組もうとしないで、信頼できる友人や家族に相談することが有効です。
また、場合によっては専門家からのアドバイスを求めるのも一つの選択肢かもしれません。
他人と話をすることで、問題が少しは軽減されることが期待できます。
【落ち着いた反応を心がける】
「成長する息子の顔が、なぜか俺にも妻にも似ていませんでした。
「誰の子なんだ…？」と、違和感が拭えないまま数年が経った頃…
ある夜、勝手に義父が自宅に入り込んでいて…！
手に札束を持っていた義父の姿を見て「なんでお義父さんが！？」と問い詰めたのです。」（男性）
義両親の不適切な行為に直面した際には、落ち着いてしっかりした態度を取ることが効果的です。
自らの感情をコントロールし、必要であれば周りからの支援も忘れずに、適切な解決策を模索することが望ましいでしょう。
自分自身の心と体の健康を守りつつ、理想的な解決法を見出すために、これらのアドバイスがお役に立てることを願っています。
（Grapps編集部）
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