日常生活の中で、周囲の予期せぬ行動に心を乱されることも少なくありません。
とくに親しい間柄であればあるほど、その衝撃は大きいものです。
この記事では、そんなときに試みるべき対処法を紹介します。
【理由を深掘りしよう】
人が何か問題を起こすとき、それには大抵、見えない何かしらの理由があります。
表面的な行動だけでなく、その背景にある動機を理解することが、問題解決の第一歩になります。
【冷静な会話を心がけて】
直感的に怒りを感じたとしても、これを相手にそのままぶつけるのは得策ではありません。
冷静に対話を試み、相手が自らの行為がどのような影響を与えているのかを認識できる機会を持たせましょう。
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