【プレッシャーを感じたら一旦離れる】
周囲からのプレッシャーによって精神的な負担を感じたときは、一時的に距離を置くこともひとつの方法です。
自分自身の心を守るためにも、適切な距離感を保つことが重要になります。
【心ない裏切りに直面したら】
「娘がママ友の息子を押したと呼び出され、ガキと言われました。
すると直後に現れたオジサンに『は？誰…？』とママ友が困惑して…。
『本当に押されたの？』とママ友の息子に聞いたのです。」（女性）
最も信頼していた家族や友人からの裏切りは、心に深い傷を残します。
しかし、このようなときでも自分自身を大切にし、信頼できる誰かに相談をすることで、前に進む勇気が生まれることでしょう。
（Grapps編集部）
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