日常生活で、他人からの無神経な要求や行為に頭を悩ませることが少なくありません。
とくに、周囲の事象に敏感な女性たちは、その影響を受けやすいかもしれません。
このような状況に直面したときに、どのようにして自分の心地よさを保ち、スマートに対応するかが重要です。
【自分の心に耳を傾けよう】
他人の無神経な要求に対しては、冷静にその要求が自分にとって適切かどうかを考慮することが大切です。
自分の気持ちや時間を尊重し、精神的な負担をかける要求には、勇気を持ってはっきりと「いいえ」といえることが望ましいでしょう。
【自分の限界を伝えましょう】
受け入れがたいお願いを断る場合、自分の限界を相手に明確に伝えることが非常に重要です。
自身の身体や精神的な健康を第一に考え「これ以上は無理です」と堂々と断ることができればいいでしょう。
1 2