【対話への尊敬が欠ける】
友達との会話で、相手の話を途中で遮って自分の話題に切り替えてしまう。
このような行動は、相互理解が欠けていると受け取られがちです。
会話では、互いに話を聞く姿勢が重要であり、あえて自分の話を控えてでも、相手の言葉に耳を傾ける努力が必要です。
【感情の起伏が激しい】
感情の浮き沈みが激しく、些細なことで機嫌が変わる…。
これらの行動は、周りにとって計り知れない疲労感を与えます。
心がけ一つで、感情の波を穏やかに保つことは、自分自身だけでなく周囲の安心感にも直結します。
【予期せぬ奇行】
「満員電車に乗っていた時…突然、何度もわざとらしく肘で攻撃されました。
こんなに狭いのに…と耐え切れず、肘で攻撃してる人に目線を向けてみたんです。
肘の先にいたのはカップルで、女性がこちらを鬼の形相で睨んでいたのですが…身に覚えがなく困惑してしまいました。」（女性）
予期せぬ奇行は、ときに自分や関わる者を苦しめることになります。
例えば、家庭内でのトラブルときに、怒りや復讐心から過激な行動に出ること。
そうした行動が、結果として関係をさらに悪化させる可能性があります。
人として、行動には責任を持つ必要があるといえるでしょう。
周囲との良好な関係を築くためには、自分の行動を見つめ直し、相手を思いやる心を持つことが重要です。
それはときに、自らを制御し、柔軟な姿勢を保つことを意味します。
（Grapps編集部）
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