【信頼できる人への相談】
心配事を抱えているときには、信頼できる友人や専門家に相談することで、問題に対する新たな視角を得られることがあります。
1人で悩みを抱え込むよりも、外部の意見を聞くことで解決の糸口が見えてくるかもしれません。
【自への気配りを忘れずに】
「遺産分配を強制されて『父の意思を尊重します』と断わると『どうかしてるわ』と人格否定をされました。
さらに『親の教育が悪かったのね…』と他界した父のことも含めて罵られたんです。
限界が来た私は夫に話すことを決意しました。」（女性）
自分の心の健康を守り、ときには自分を第一に考えることの重要性を忘れてはなりません。
自己ケアを怠らず、精神的にも肉体的にも健康でいることが、義母との良好な関係構築への道といえるでしょう。
結局、義母との関係において直面する問題は、さまざまな形で解決策を見つけ出すことが可能です。
自分の幸せを最優先に考え、冷静に対処法を模索することが、よりいい関係への鍵となるでしょう。
（Grapps編集部）
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