配偶者からのモラハラは、夫婦関係に深刻なダメージを与える可能性があります。
このような時にどのように対処すればよいのかを、具体的に紹介していきたいと思います。
【自分の内面を掘り下げて】
二人の間に何か問題が発生した際には、まずは自身の感情を冷静に分析しましょう。
どこに不満やストレスの根源があるのかを見極めることが大切です。
【話し合いに挑む】
問題解決に向けては、率直な会話が重要になってきます。
不快な感情やその原因についてじっくりと話し合い、相互の理解を深めることが望ましいでしょう。
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