【健全な関係は距離感から】
一定の距離を保つことで、相手の言動が直接自分に影響を及ぼすことを避け、自身をストレスから守ることが可能になります。
相手との距離感を見定め、健全な関係を維持することが心の健康にもつながります。
【他人の感情を逆なでする行動に…】
「夫を略奪した相手は、まさかの妹でした…。
「お姉ちゃん出てって」「タワマン住みたかったの」と悪びれず言う妹に、私は即座に『それは無理』と反論。
「は？」と納得できていない様子でしたが、なにも知らされていない妹の姿を見て…私は思わずニヤリ。
直後『知らないの？マンションは私のもの』と煽ると…途端に「え？」と困惑したのです。」（女性）
他人との予期せぬ困難に直面した際、冷静に自分の気持ちを伝え、必要に応じて適切な距離感を保つことで、心を保護しながら良好な関係を築けます。
自己への配慮は、スムーズな人間関係を築くための最初のステップです。
（Grapps編集部）
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