【思いやりの大切さを伝える】
自己中心的な行動が、関係のストレス源になっている場合も考えられます。
このようなとき、思いやりの大切さを優しく伝えることが、状況を改善する一つの方法になります。
【証拠を元に真実を明らかにする】
「夫の浮気が発覚するも、義母は夫の味方で「離婚して親権も渡せ」と私を追い出そうとしてきました。
しかし、話し合いの場で慰謝料請求した私に逆上した夫が、私の胸ぐらを掴んできた瞬間…
「お前…何してるんだ？」と私の背後から現れたのは、単身赴任中の義父でした。
いるはずのない義父の姿をみた二人は『え…！？』一瞬で青ざめたのです。」（女性）
このような極めて困難な状況では、確固たる証拠を基にして、問題に立ち向かうことが求められます。
このように、日常生活で直面するかもしれない問題行動に対して、効果的に対処するためのヒントを知っておくことは非常に役立ちます。
信頼できる家族や親しい友人、または専門家に相談をすることも、心の負担を軽減する手助けになるでしょう。
（Grapps編集部）
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