日々の生活で遭遇する他人の無礼な行動に、心を乱されることは珍しくないかもしれません。
とくに、親しくする人との間で生じる不快な出来事は、心のストレスとなることがあります。
これらの問題を乗り越え、健全な人間関係を維持する秘訣を探ってみましょう。
【相手への率直な気持ちの共有】
自分の悩みや望みを、相手に素直に伝えることが重要です。
抱え込んだ不安は、健全な関係を構築する妨げになります。
【自身の束縛心を見つめ直そう】
お互いに息抜きの時間を設けることは、大切なことです。
相手を束縛しようとする前に、自分の感情を見つめ、その原因を探ってみましょう。
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