信頼を置いていた人からの裏切りは、深い精神的なダメージをもたらすことがあります。
とくに家庭内で起こる問題は、解決が難しく、その影響は計り知れないものがあります。
今回は、家庭内での信頼関係の裏切り、とくに配偶者の不貞行為によって生じるストレスをどのように乗り越えるかに焦点を当てて紹介します。
【自分の許容範囲を決める】
人との関わり合いには、寛容さが必要ですが、それには限界があります。
自分自身の価値を理解し、何を受け入れられるか、また受け入れられないかを明確にすることが大切です。
これによって、無理な忍耐を避け、自己尊重を守ることができます。
【信頼の再構築を図る】
対人関係では信頼がその土台となります。
問題が発生した場合、開かれた対話を通して、問題の共有と解決策の模索が求められます。
また、過去の過ちを許し、信頼関係を再構築する努力もときには必要になるでしょう。
【子どもを巻き込んだ裏切り】
「夫が社長女と再婚すると逆玉の輿を狙っていることが発覚しました。
しかし、社長女の財産があてにできないと分かった瞬間、やり直そうと言ってきて…
私は『バカかお前は、離婚でしょ』と夫を突き放すことにしたのです。」（女性）
問題の解決と心の平穏を取り戻すためには、自らを表現する勇気を持ち、信頼できる周囲の人々や専門家からのサポートを積極的に求めましょう。
自分ひとりで抱え込む必要はありません。
このような状況においては、自分自身と家族を守るために、健全な人間関係を築くことが何よりも重要となります。
（Grapps編集部）