【自信を内側から育てよう】
パートナーの言葉で自己価値を疑うこともあるかもしれませんが、自分自身を見つめ直し、自己肯定感を育むことが重要です。
趣味や新しい活動を通じて、自信を内側から築いていくことを試みてみましょう。
【夫との良好な関係を目指そう】
「仕事を終えて帰宅すると、家は真っ暗で誰の気配もなく、違和感が。
電気を点けた瞬間、闇に潜んでいた妻が現れ「うわあぁぁ！」と思わず絶叫。
すると笑顔の妻が「おかえり」「私からの手紙よ♡」と1枚の封筒を渡してきたのです。」（男性）
もし、夫の心無い行動が原因で傷ついた場合、その気持ちを夫に直接伝えることもまた大切です。
自分の感情を率直に伝えることにより、互いの理解を深め、よりよい関係を築くことができるかもしれません。
（Grapps編集部）
1 2