【自己を主張し自己確立を】
困難な状況にあっても、個人の価値観やポジションをしっかり守ることが重要です。
自信を持って自己主張し、自分の幸せを優先に考える心構えが重要になります。
【支援を求めて】
「私が入院した時…夫は『一人寂しい』と嘆く義母を優先して病院に来なかったんです。
事態を知った母親が夫に電話をかけるも『早く帰って家事をやってくれ』という始末で。
しかし『娘は帰さないわ』と母親は一喝した瞬間、夫は『うわああああ』と取り乱して立場が逆転したのです。」（女性）
ときには第三者の視点や援助を受けることで、問題に対する新しい解決策に気づくことがあります。
信頼できる家族や友人、必要に応じて専門家からのアドバイスが、よりいい対処方法を見つける手助けとなるでしょう。
（Grapps編集部）
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