【心地よい言葉選びを】
「なぜそんな簡単なことができないの？」といった否定的なコメントは、相手を傷つける原因となります。
支える気持ちを込めた「手伝おうか？」など、建設的な言葉選びで、関係を修復しましょう。
【平等な立場で接する】
「娘が夜泣きするたび不機嫌になる夫。
ついに「どこかに預けよう」と言い出し「……は？」と怒りが爆発した私。
「あなたは熟睡していたでしょ！？」と即反論した私ですが、怒りは収まりませんでした。」（女性）
夫と妻、お互いに対等な関係を保つことが重要です。
どちらかが上という考え方ではなく、互いに尊重し合うことで、より健康的な夫婦関係を築くことができるでしょう。
心無い言葉に傷つく日々に悩む方へ、これらの対応策が少しでも助けになり、夫婦としての絆を深めるきっかけになれば幸いです。
（Grapps編集部）
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