結婚生活を豊かにするためには、パートナーとその家族との関係構築も大切です。
とくに、義母とのやり取りはデリケートなバランスを要します。
今回は、難しい義母との関係を円滑にするためのアドバイスをお伝えします。
【心の平穏を取り戻す時間を設ける】
義母の言動に傷ついた際は、直ちに反応しないでください。
一時的に距離を置くことが、感情の整理と落ち着きを取り戻すのに役立ちます。
【感情の背景を探る】
感情が沸き起こる際は、その背後にある理由を深く考えてみましょう。
自身が何に対して反応しているかを把握することで、問題解決のアプローチが変わることがあります。
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