【サポートを求める勇気】
辛いときこそ、家族や友人、場合によっては専門家からの助言やサポートを受けることが、心の負担を減らすことにつながります。
1人で抱え込まず、積極的に周りに助けを求めましょう。
【夫からの夕食の要求】
「大好きなパパからプレゼントをもらったのに娘が顔をしかめたんです。
次の瞬間…『私のじゃないよ』と袋の中身を見てみると…女性物のリップが入っており…『え！？』と驚いたんです。」（女性）
このような経験は、精神的にも大きな打撃となる可能性があります。
人間関係でのトラブルは誰にでも起こり得るものです。
しかし、自分自身の感情を大切にし、必要なサポートを積極的に求めることで、困難な状況を乗り越える力を養うことができるでしょう。
（Grapps編集部）
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