日常を不快にする他人の非常識な行動。
それにどう向き合い、乗り越えていけばいいのでしょうか。
この記事ではピンチをチャンスに変える対処法を探ってみましょう。
【周りの目より自分の心】
他人の目を気にしすぎると、心に余裕が持てなくなることがあります。
ときには深呼吸をして、事態を客観的に観察する余裕を持つことが重要です。
【心に余裕を作るコツ】
周りの行動にイライラするのは仕方のないこと。
しかし、イライラに任せてばかりいると、心が疲れてしまいます。些細なことに左右されず、心にゆとりを持つ工夫をしましょう。
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