【家庭生活への参加を促す】
もし夫が家事や育児から遠ざかっているなら、その理由を探り、どうすれば改善できるかを一緒に考えてみましょう。
家族として協力し合うことが、互いの理解を深める第一歩になります。
【コミュニケーションの大切さ】
「体調が悪く寝込んでいた私に、夫は心配の言葉ひとつなく『さっさと朝飯作れ！』と命令。
必死で朝食を作り終えたものの、私の体はもう限界で…。
過呼吸を起こして『ドサッ！！』とその場に倒れてしまったのです。」（女性）
パートナーの理解を得るためには、自分の感情を素直に伝え、問題を共に解決しようとする姿勢が必要です。
話し合いを通じて、一緒に答えを見つけ出すことが、関係の修復に繋がるでしょう。
（Grapps編集部）
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