これ誰の？
間違えた？
裏切っておいて私のせい？
最悪のクリスマスだ
最後に
次に取るべき行動は、関係をどうするかを決めることではなく、自分の軸を明確にすることです。
距離を置いている間に、何が一番つらかったのか、何が許せないのかを書き出し、感情と事実を分けて整理してください。
そのうえで、再構築を望む条件や、これ以上譲れない線引きを言葉にしておくと、話し合いの主導権を保ちやすくなります。
結論を急ぐ必要はありません。
自分が納得できる判断を下すための準備を整えることが、次の一歩になります。
※Grapps編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
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