身近な人の言葉や態度に傷つき「私が悪いのかな」と自分を責めてしまったことはありませんか。
毎日のように否定され続けると、少しずつ自信まで失ってしまいますよね。
今回は夫との関係に悩みながらも、自分らしい人生を取り戻したある女性の体験談を紹介します。
黙って言うこと聞いてろよ
「他に貰い手がないお前を、ハイスペックな俺が貰ってやったんだからな」
夫はいつもそう言って、私を蔑んでは支配しようとしてきました。
「次、俺と母さんにたてついたら容赦しねえから」と冷酷に吐き捨てられた私。
私はただ俯いて「…わかった」と答えるしかありませんでした。
ニヤッ
私が黙って従うとわかると…。
夫は「終電までには帰ってくるからお茶漬け用意しとけよ」と言い残し、勝ち誇ったような顔で飲み会へ出かけていきました。
でも、夫は気づいていません。
私の中で静かな怒りとともにある覚悟が決まっていることに。
私は手に握りしめたスマホを見つめ、不敵な笑みを浮かべました。
うちの家族はそれで納得してる
その頃、居酒屋で同僚と飲んでいた夫は、自分の横暴さを「家族のルール」として誇らしげに語っていました。
「母さんも家のことは女の仕事って考え方でさ、俺ら家族はそれで納得してる！お前も一回ガツンと言ってやれよ〜」
そう同僚に悪知恵を吹き込む夫。
しかし、話を聞いていた同僚の男性から「…それはそうとお前さ、最近葉山さんと距離近くないか？」と聞かれます。
図星を突かれた夫は一瞬耳をピクッとさせて…。
マジで浮気？
同僚の追及に対し、夫は反省するどころかニヤニヤしながら…。
「誰にも言うなよ？実は葉山ひとみと付き合ってんだよね」と浮気をあっさり白状しました。
「妻が地味だとさあ、あーいう女と遊びたくなるじゃん？」と、私を貶めながら不貞行為を自慢気に語る夫。
しかし声が大きすぎたせいで、近くの席に座っていた女性客たちにもその会話は丸聞こえでした。
周囲があきれ返っていることも知らず、夫は自分をハイスペックだと信じ込み、調子に乗り続けていたのです。
今の聞いた？
「さやかもひとみも俺のことが大好きだから、雑に扱えて最高だよ」
夫の痛々しい発言は、周囲の失笑を買っていたのです。
さらに、近くに座っていた女性客たちから「さやかさん今の聞いた！？やば〜！」と呆れられる始末。
「俺が支配している」と思い込んでいたのは夫だけです。
実際は自分の浅はかな言動によって、職場での信用も立場も失いつつあることに、夫はまだ気づいていませんでした。
なんでこいつらがここに？
「な…っ！？」
居酒屋で調子に乗っていた夫は、目の前の光景に言葉を失い、顔面を蒼白にさせました。
なんと夫のすぐ後ろの席には、浮気相手とされる葉山さん、そして静かに微笑む私の姿があったのです。
「なんでこいつらがここに！？」とパニックに陥る夫。
夫が自分の都合の良いように私や周囲をコントロールできていると信じ込んでいた浅知恵は、すべて見抜かれていました。
私たちが連携して仕掛けた罠にまんまとハマった夫に、いよいよ年貢の納めどきがやってきたのです。
最後に
この体験談へのアドバイスを3つお伝えします。
-
言葉の暴力を記録し、洗脳から距離を置く
「お前は無価値だ」といったモラハラ発言を日常的に受けると、思考が麻痺して自分に落ち度があると思い込まされてしまいます。
まずは相手の暴言や横暴な態度を日時とともにメモや録音で細かく記録し、客観的に自分の置かれている異常な状況を把握することが重要です。 -
感情的に問い詰めず、確実な法的証拠を確保する
浮気やモラハラに対してその場で感情的に追及すると、言い逃れされたり証拠を隠滅されたりする危険があります。
今回のように静かに動向を観察し、周囲の証言や不貞行為の決定的な証拠（メッセージ履歴や写真など）を言い逃れできない形で揃えることが、優位に立つための鍵となります。 -
1人で抱え込まず、外部の協力者や味方を作る
自分1人で解決しようとせず、信頼できる友人、専門機関、または関係者（相手の浮気相手や共通の知人など）を味方につけることが大切です。
周囲と連携して逃げ場をなくすアプローチをとることで、相手の身勝手な主張を打ち砕き、優位な条件での離婚や慰謝料請求へスムーズに繋げることができます。
作画：ヨコヤ
※この記事は一部AIを使用し作成しています
※Grapps編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに、個人の特定を避け記事化しています