雨の日の満員電車の中で押され、女性がにらみつけている…！⇒女性を襲った【理不尽】な行動とは…！：良好な関係を築くための4つのポイント

食い違う価値観やコミュニケーションのズレが、長期的にストレスになることも。
そんなとき、どのように振る舞えば、自分も周囲も幸せになれるのでしょうか。

周囲の期待や言動に挟まれ、自分らしさを見失いがちな女性へ向けて、良好な人間関係を築くための心得を紹介します。

相手を変えたい欲求を手放そう

「パートナーが自分の望む通りに行動してくれない」（29歳／女性）

しかし、人を変えようとする努力よりも、まずは双方の価値観の違いを理解し受け入れることが大切です。
相手を変えたいという願望は、しばしば関係をこじれさせる原因になりうるでしょう。

心の内を率直に伝える

「私はいつも自分の感情を押し殺している…」と感じていませんか。
心の内を伝えずにいると、些細な誤解もやがて大きな溝になってしまいます。

言葉にすることに難しさを感じるかもしれませんが、自分の思いや考えを伝えることが、理解し合う第一歩になります。