身近な人の自己中心的な行動に頭を悩ませている女性は少なくありません。
とくに友人関係では、そのような行動が予期せず表れたとき、心の距離をどう調節すればよいのか戸惑いがちです。
この記事では、そんなときにおいて、ストレスを最小限に抑えながら健康的な人間関係を保つ方法を細かく解説します。
【思いやりを持った会話を心がける】
突然の自己中心的な行動に直面した際は、まずは落ち着いて本心からの会話を試みることが重要です。
率直ながらも思いやりのある対話は、深い誤解を解く一歩となる可能性があります。
【自身の感情を大事にする】
他人からの言動で気分が害されたときには、まず最初に自分の感情を重んじ、適切な境界線を設定することが重要です。
自分を犠牲にすることは、長期的に見ても双方にとっていい結果をもたらすことは少ないでしょう。
1 2