日々の暮らしの中で、思いがけず他人の心ない行動に遭遇することがありますよね。
そんなとき、どう自分を守り、良好な関係を保つことができるかを考えてみましょう。
【非難に立ち向かう方法】
何の根拠もなく責められたり、拒否されたりしたときは、自分をしっかり守る姿勢が重要になります。
冷静に現状を見極め、客観的に問題に対処するようにしましょう。
【自分の感情を見つめ直そう】
感情に流されず、一度立ち止まって自分自身を冷静に振り返る時間を持つことが大切です。
信頼できる人と意見を交わすことで、予想外の解決策が見つかるかもしれません。
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