【適度な関係性を保つ】
問題を繰り返す上司とは、一定の距離を保つことも解決策の一つです。
自分自身の心の健康を最優先に置き、健全な人間関係を維持するためには、どのようなバランスが取れるかを見極めましょう。
【ときには助けを求める勇気】
「私が結婚したのを皮切りに、仕事を押しつけるなどの私情を挟むお局様が職場に…。
お局様の指示で出張を言い渡され、空港に向かうと…先方との打ち合わせとは違う日時のチケットを渡されていたことに気づきました。
私が指摘した直後「えっヤバ…」と急に冷や汗をかいていたんです。」（女性）
問題行動に直面し、解決が難しいときには、第三者の介入を求めることも必要です。
自己を保護する考え方は、健全な職場環境を築く上で欠かせません。
仕事場での上司の厄介な行動に直面した際には、以上のステップを実践することで、状況の改善や個人のメンタルヘルスの保護につながることが見込まれます。
（Grapps編集部）
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