嫁の手料理を“不味そう”と酷評する義両親。しかし「残さず全部食べな！」理不尽な命令を下した直後、義姉が…⇒【義両親とのトラブル対処法】

身内から予想外の行動を見せられることは、一ときの戸惑いを越え、深刻なストレス源となることもあります。
とくに、義両親との関係において、不本意な言動を受けた場合の対処法を、今回は紹介します。

【個人の境界線を守ることの大切さ】
家族ほど近い関係でも、個人の意思とプライバシーを尊重することが必要です。
不適切な干渉を受けた場合は、静かにしかしはっきりと自分の感じていることを伝え、健全な距離感を見つけましょう。

【感情に流されない対応を心がけて】
誰かから批判されたり、無理な要求をされたりした際には、怒りや悲しみに支配されることなく、冷静に対処することが重要です。
反応する前に深呼吸し、冷静さを取り戻す時間を持つとよいでしょう。