【少し離れてみるのも手】
「浮気が明るみに出た後、夫とは一定の距離を置くことに決めました。自分自身としっかり向き合い、これからどう進んでいくかをゆっくりと考えたかったからです」（33歳／女性）
ときには、一時的に距離を置き、自己と向き合う時間を設けることが、次のステップを冷静に選択する上で有効だと考えられます。
【衝撃的な現場に直面しても】
「浮気相手を選び、私と娘を捨てた元夫から『2人に会いたい』とLINEがきました。
すると『会おうよ、だってあの日からひとこと言ってやりたいって思ってたの』と言った娘。
娘の言葉を聞いた私は、元夫に会う決意が固まったのです。」（女性）
さらに、予期せぬ状況に遭遇したとしても、その問題に取り組み、前進するための冷静かつ積極的な行動が必要です。
自分自身のため、また2人の未来のために、最善と思われる選択を心掛けましょう。
夫の浮気が発覚するというのは、心を大きく揺さぶる出来事です。
しかし、この試練を乗り越えて得られる教訓と自己成長は、計り知れないものがあります。
事態を真正面から受け止め、自分の感情を素直に伝え、必要であれば一時的に距離を置く。この過程を経て、あなたはもっと強く、自立した人になるでしょう。
そして最終的に、過去の傷を癒やし、より豊かな未来へと歩み出す力を手に入れるのです。
（Grapps編集部）
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