身の回りで起こる小さなトラブルや理不尽な言動に悩まされることは、少なくありません。
とくに、親しくなったはずのママ友から不当な扱いを受けると、そのショックは大きいものがあります。
この記事では、そんな身近なトラブルに直面したとき、どう対処すればよいかを紹介します。
【一旦、落ち着いて考えよう】
不意に嫌な言葉を浴びせられたり、理不尽な要求をされたりしたとき、つい感情的に反応してしまいがちですが、まずは深呼吸です。
冷静に事態を見極めることが、事態を好転させるための第一歩になるかもしれません。
【自分の心の声を大切に】
我慢するだけが答えではありません。
自分が不快だと感じたことは、適切な方法で相手に伝えるべきです。
それが、健全な関係を築くためのきっかけになることもあります。
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