夫婦間のコミュニケーションでは、ときに夫の思いやりのない発言や行動によって心が痛むことがあります。
今回は、そんなときに夫の理解を得るための対処法を紹介します。
【具体的な行動を例に出す】
言葉や行動によって傷つけられた場面に遭遇した際は、具体的なシチュエーションを挙げて、それがどのように自分にダメージを与えたかを伝えましょう。
直接的に自分の感情を伝えることが、相手の理解を促す第一歩となります。
【冷静な会話を目指す】
激情を抑え、静かに話し合うことのできる時間を作ることが大切です。
互いの感情を大切にする姿勢で、問題に対して穏やかに議論することから、解決の糸口が見えてくるでしょう。
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