生活の中で時折、家族や友人など身近な人々の予測不可能な行動に直面することがあります。
とくに義母など家族間での人間関係は、その振る舞いによって日常生活が大きく左右されることも。
このようなときには、どのように対応すべきかを考えることが大切です。
【自分の感情を大切に扱う】
「義母の一方的な要求で自分の時間や空間が侵害されていると感じています」（32歳／女性）
このような状況では、まずは自身の感情や立場を正しく理解することが重要です。
自分自身を大事にし、その上で対処法を模索しましょう。
【適切な境界線を引く】
「義母の度重なる要求に精神的に疲弊していたため、自分の限界をはっきり伝え、心の平穏を保つことにしました」（34歳／女性）
義母との関係を崩壊させることなく、自分の心地よさを保持するためには、適切に境界線を定めることが効果的です。
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