夫との信頼関係が揺らぐとき、それをどう乗り越え、関係を修復するかは非常に重要です。
ここでは、夫の不誠実さが明らかになった後の関係再建のヒントを紹介します。
【自分の心の整理を】
夫の不実が明るみに出た際は、まず混乱する自分の感情を整理することから始めましょう。
ショックや怒り、裏切られたという気持ちを受け入れ、落ち着くことを優先するべきです。
【夫との率直な話し合いを】
感情を整えたら、次は夫との正直な対話が重要になります。
どこが問題だったのか、どう感じているかを落ち着いて伝えあいましょう。
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